2017. július 24., hétfő

Paleo csoki


Paleo csoki

Nagyban dübörög a bikini szezon.
Nekünk mégsem kell az édességet nélkülözni a mindennapjainkból.
Készítsünk egészséges, diéta alatt és életmódváltás után is bátran fogyasztható csokoládét, mindössze három összetevőből, pillanatok alatt.

Hozzávalók:
2 dl kókuszzsír
1 dl kakaó
1-2 ek. méz
 ( ne legyen kikristályosodva vagy, ha fennáll ez a lehetőség, előtte olvasszuk fel)
Továbbá gazdagíthatjuk aszalt gyümölcsökkel, mogyoróval vagy pisztáciával.


Elkészítés:
Nyáron a kókuszzsír felolvad, így ezzel nincs dolgunk, télen viszont majd  fel kell olvasztani.
Ezután adjuk hozzá a másik két összetevőt, majd kézi habverővel mixeljük el alaposan.
Ha van szilikon bonbon vagy egyéb más alkalmas formák, adagoljuk bele, ha nincs alufóliával bélelt tálba is tehetjük, majd helyezzük fagyasztóba.
Rövid időn belül megköt.
 Fogyasztásig hűtőben tároljuk a formákban, hogy ne olvadjon meg.
Az íze pompás! 
Kívül roppanós, belül krémes élmény! 

1 megjegyzés: